E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                E-Mail:  info@tfb-coaching.de        Telefon: 0176/ 99592302                
Verhaltensveränderung

Eine Verhaltensveränderung ist dann angezeigt,
wenn Sie z. B. unter Depressionen, Angst oder Panik,
mangelndem Selbstvertrauen oder fehlender Selbstsicherheit,
Stress, einer Sucht oder Beziehungsproblemen leiden.

Ebenso ist sie angezeigt, wenn Sie Schweres erlebt haben,
dessen Verarbeitung Ihnen Mühe macht.
Jede Verhaltensveränderung zielt darauf ab,
neue Einstellungen und Verhaltensweisen zu erarbeiten,
die eine bessere Lebensqualität ermöglichen.

In der Verhaltensveränderung wird zwar auch auf "Ursachen" in der Kindheit geschaut;
es wird jedoch eher von einem erlernten Hintergrund ausgegangen.
Aktuelle (Fehl)-Verhaltensweisen oder dysfunktionale Denkmuster stehen im Vordergrund.
Im Mittelpunkt der Arbeit in der Verhaltensänderung steht dabei
die Veränderung des Verhaltens durch Prozesse wie Neulernen, Umlernen und Verlernen.

Es ist nicht die Sache an sich die uns beunruhigt,
sondern unsere Sicht, inkl. der hineininterpretierten Inhalte, auf die Sache.

Man verändert die Situation, soweit es notwendig und vor allem möglich ist,
eine Veränderung der Lebenseinstellung zu der Sache und ebenso eine Bewertungsveränderung
der Erfahrungen, bewirken eine Veränderung im Verhalten.

Herbeigeführt wird die Arbeit der Veränderung durch:

>> Entspannungstechniken, auch Atemtechniken
>> Selbstsicherheit trainieren, inkl. Konfrontationstraining
>> Irrational Gedanken durch hilfreiche Gedanken ersetzen
>> Mentales Training ist geistiges üben des neuen Verhaltens
>> Langsames Herantasten an die Situation

Die Erwartung an den Klienten ist:

>> den Willen dazu, aktiv an sich zu arbeiten
>> den Glauben daran, dass man Einfluss nehmen kann
>> die Bereitschaft, zum weiteren lernen, nach den Sitzungen
>> die Offenheit, das neues Verhalten auszuprobieren
>> die Bereitschaft, sich vorübergehend auch in die Angst-, Stresssituation real einzulassen

Welches Ergebnis wird sich zeigen:

>> Selbsthilfemaßnahmen die jederzeit anwendbar sind
>> Techniken einzusetzen, die Entspannung herbei führen
>> Steigerung der Lebensqualität durch das Wissen welche Strategien zur Lösung beitragen
>> Wertschätzung der eigenen Person und der Möglichkeiten
>>Zusammenhänge zwischen Körper und Geist erkennen




Nachdruck und Vervielfältigung oder sonstige Veröffentlichung nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers. Alle Rechte vorbehalten. Copyright by Thomas F. Braun